大家都知道，癫痫病发作的时候症状很恐怖。医生指出：要想彻底的治好癫痫，除了临床上的治疗之外，生活中的护理也是不能少的，所以我们应该多去注意一下，只有这样才能彻底的治好病。但是对于容易发生癫痫病的人来说，就需要提高对癫痫病的警惕，多补充癫痫病的预防和保健常识，以免发病。

1、卷烟

瘾君子留意了，抽一根卷烟会损耗25毫克维C,由于卷烟中的焦油等物质不但是致癌物，仍是维C的大敌，所以有抽烟习惯或常常会吸到二手烟的人，要多弥补维C

2、电脑

在电脑前接连待三小时就开损耗你的维A，让你感到双眼疲累。

3、酒精

酗酒者缺少维生素B1可说是适当遍及的表象，这是由于身体要代谢酒精有必要耗费很多的维生素B1，另外还有B6和叶酸也会丢失，所以很好不要贪恋杯中物，假如不得不喝酒，也要多弥补B群和叶酸。

4、药物

5、压力

压力大会加快耗费B群，假如缺少维生素B1会引起精力紊乱，缺少维生素B12和叶酸则无法集中留意力。乃至引发忧郁症。

6、运动

很多运动会加快细胞新陈代谢，同时也耗费了维生素。尽管运动会使维生素丢失，但这是正常的损耗，只要记住补回来就好。

7、温度

有的维生素怕高温，有的维生素怕低温，所以温度太高或太低都会耗费体的维生素，并且环境温度一旦升高，人就会流汗，自然会跟着汗液排出维生素。

8、生理变化

孕乳期对维生素的耗费量比较大，还人某些疾病会影响身体吸收维生素的才能，也会使体内维生素缺乏。

往常日子避免维生素丢失的办法：

小火炒菜

维生素C、B1都怕热。因而炒菜避不用小火闷，应该用旺火炒。再有，加少量醋，也有利于维生素保留。

还有些蔬菜更适于凉拌来吃，比方黄瓜、西红柿等等。

菜做好了马上吃

很多人喜欢做好了饭菜后放在锅里温着或许放在保温桶里边，等上一段时间再吃。这样也会丢失很多的营养物质。

先洗菜后切菜

对于小孩癫痫病能治吗其答案是肯定的，但关键在于家长能够抓住疾病的治疗时机，在出现病情的时候白城市癫痫去哪里治很好不白城市癫痫去哪里治很好要惧怕担忧。调整好自己的心态，及时带孩子接受正规有效的治疗是关键的。而另外家长也更是要帮助孩子做好一些护理工作，尽好的去空治病情。很白城市癫痫去哪里治很好多孩子都会有偏食的坏习惯，小儿羊角疯治疗医生表示：小儿羊角疯患者需要克服偏食、暴饮、暴食等习惯，饮食过量往往可以诱发羊角疯发作，家长一定要控制好孩子的饮食，是孩子养成良好的饮食习惯。