癫痫是一种反复发作的病症，每一次发病都会给患者带来相当大的痛苦，让患者身体变得非常虚弱，患者想要摆脱癫痫病用尽各种方法却也无济于事，医生认为饮食方面也需要注意。

1、减少对大脑电稳定性的破坏。

大脑是由十亿左右的神经细胞组成的一个复杂而精密的整体网络。彼此之间联系紧密。所以当大脑长期处于紧张情况下，破坏了动作电位的平衡状态,，使局部神经细胞兴奋性增高,，出现过度同步化放电并迅速扩展到周围，且不断累积。当其综合到一起的电流超过50~ 100 ms,，即引发癫痫发作。

2、避免发作阈值降低。

长时间玩电脑，必然会产生过度疲劳、睡眠不足，使大脑皮质功能紊乱，抑制性递质减弱，兴奋性突触机制增强，使原有的发作阈值降低而导致癫痫发作。所以应避免长期玩网游，这样就引发癫痫的几率就会大大降低。

3、减少电磁波辐射。

电磁波辐射引起电子病导致癫痫发作，任何带电体周围都存在着电磁场，即有电磁辐射。过量的电磁辐射可引发电子病，即头痛、头晕、精神紧张及较重的思想压力等。电磁波分为长、中、短、超短和微波。波长越短时对人体的影响越大，电脑所发出的电磁波属于超短波，故引起电子病的概率更大，长期反复出现电子病将导致癫痫发作。这也是长期玩网游会引起癫痫的原因。

4、避免画面刺激。

电脑荧屏中，画面图像的跳动频繁的更换网页画面，或距荧光屏太近，同时室内的照明过暗，即可引发光敏性癫痫。这是长期玩网游容易引起癫痫的重要原因。

5、健康生活。

饮食上要注意多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、西红柿、瘦肉等。要多参加体育锻炼、养成好的作息规律、保证充足的睡眠时间。

通过上面为大家简单的介绍，大家现在对这三点内容应该都知道了吧。患上了癫痫后，大家不要小看了该病的危害，一旦得了癫痫必须要尽快治疗，否则癫痫对患者造成的危害是非常大的，希望患者引起重视。癫痫病给很多小儿患者造成了非常大的伤害与影响，所以家长要多一点关爱给孩子，不要总是忙于工作，而疏忽了对孩子的照顾。而且小儿癫痫患者心理特征还表现为悲观情绪，使得癫痫患者受到极大的心理创伤，继而产生悲观情绪。这对孩子的成长影响是非常大的，所以建议家长，早点带孩子去专业正规的医院接受治疗。